3天懒人快速瘦肚子,七天暴瘦10斤的方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-03 15:38:54

什么样的女生,会让你忍不住多看几眼?

别说明星,就连我们普通女人,瘦出小蛮腰、马甲线,分分钟就是衣架子美女。别说男人喜欢,我们自己看了心里都怦怦直跳~

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▲ 比如这几张,只有腰,不看脸

都让人感觉是身材很好!

换作几年前,我肯定能狠心虐一把,可自从年龄大了,哎,我的腰就“没救了”:

上班久坐,腰围直逼胸围,有时候光喝水,都凸出一块小肚腩;

买了跑鞋、办了健身卡、去过多少次?一只手就数的清……

节食吃药?早试过了,没效果不说,有的还反弹!

尤其生了孩子!不止肚子大,肚皮肉还松……

再一算,夏天已经3个月不到的时间!掐了下自己腰上的肉,那场景,“美”的我不敢想象!

毕竟腿粗可以穿阔腿裤、手臂粗可以袖子挡住,腰粗可是想遮都遮不了。

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都说“大肚婆”是我们女人的共同命运……如此一想简直扎心!

就在我想放弃时……遇到了一位马甲线女神——若曦。

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▲ 身材也太好了!!!

她说大部分人对于“瘦肚”有误解,所以才越减越灰心。

她自信的告诉我,拥有小蛮腰,练出马甲线并不难,每天15分钟就够!

她说便秘、气色差、总痛经其实都和肚子肉多有关系,拥有小细腰就是女人最好的保养秘诀

她还说出门运动太费劲了,在家里就能实现,轻松简单美成超模。

最后她甩出自己的照片,更是彻底打消了我的怀疑!腰围细了一大圈之后真能美成女神!

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