然后我们把柠檬籽去掉，因为柠檬籽带有苦味，如果放一起煮的话会影响口感，所以我们一定要把柠檬籽去除。
柠檬是属于碱性的食物，而且它的卡路里也非常的低，每100克柠檬的热量只有35大卡，减脂的朋友可以放心食用。
下面我们把苹果切成四小块，去掉苹果核，在煮苹果的时候我们不要偷懒，一定要把苹果核去掉，因为苹果核中含有对人体有害物质，吃了对身体不好，所以一定要去除。
再把苹果切成薄一点的片状，苹果每100克里面含有52大卡左右，而且苹果中含有膳食纤维素，维生素，胡萝卜素，微量元素等，每天吃一到两个苹果对身体有一定的好处。
苹果切好之后，我们把苹果和柠檬放到养生壶里面，再加入1500毫升的纯净水，盖上养生壶的盖子。
