43岁适合练瑜伽吗,四十多岁适合练瑜伽吗

看着这些大师级的体式和美呆了的瑜伽照，谁能想到Kerri曾经多病缠身，2节椎间盘脱出，每天早上吃麦当劳，吸烟酗酒，体脂率45%，从不锻炼……

这样的状态下，Kerri对自己的人生看不到一丝希望，消极充斥着头脑，整个人似乎在慢慢死去。