先说下怎么样能够促睾
主要有几种：降低体脂、补充所需营养、肌肉训练（练腿）
我们今天主要说的就是训练。
深蹲和蛙跳是我们日常生活中常见的体育锻炼动作，也是练腿的黄金动作。
特别是想强壮腿部力量的人的首选动作
蛙跳，是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习，可以很好的增强腿部力量
蛙跳主要是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
蛙跳主要锻炼大腿和臀部的爆发力，同时，蛙跳不仅可以加强大腿血液循环和神经，还可以拉伸和刺激大腿神经和主动脉，提高神经系统的主动敏感性，增强血液循环，从而促进睾酮素的分泌，以此来让男人更强壮。
