体测1000米怎么及格,体测1000米的水平怎么测

马拉松与万米成绩具有很强关联，达标我国大众万米一级，基本上全马也就具备250左右水平，万米成绩好但马拉松没有达到上表标准，说明跑者要很好的加强耐力，而马拉松成绩不错；

但万米成绩不太好则需要跑者加强速度和速度耐力训练，马拉松虽然是耐力型项目，但也是需要均衡地训练供能系统，在耐力和速度方面保持相对均衡。

看了本文，相信跑者对于你耐力又有了进一步的了解和认识。