肥胖女人的标准体重是多少,肥胖女人体重多少为正常

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-02-03 21:42:07

听我说,咱普通人看这种表格也就看看图一乐,大可不必对自己的体重如此苛刻。

奈奈建议咱还是去参考健康的BMI指数,在不影响身体健康的情况下,该吃吃,该喝喝,保持适当运动,这样的生活才开心嘛!

而且研究也表明了,18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克!!!

肥胖女人的标准体重是多少,肥胖女人体重多少为正常(9)

看吧!那些天天嚷嚷着要减肥的姐妹,奈奈只想说一句:你们真的都不胖!千万不要产生体重焦虑,女孩子是全天下最可爱的好吗!

真心想减重的姐妹,奈奈也带来了我这些年收集到的一些减肥心得,坚持用下去就会变瘦变美~

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关于身材焦虑这个话题,可真是老生常谈了。

老实说,奈奈前阵子也陷入了容貌焦虑,觉得自己身材不够好,灰常羡慕网上那些美少女!

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无数次抱怨:世界上美女那么多,怎么就不能多我一个!

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