世上健身者千千万
而大多数人健身的目的，通常都很简单：
裸着好看
这本身并没什么问题的
毕竟爱美是人的天性
但是如果太过极端的去追求美观
就很容易练成"面子肌肉"
说到这，肯定有小伙伴好奇了
什么是"面子肌肉"哪？
其实
"面子肌肉"指的就是那些比较明显又很引人注意的肌群
比如胸肌、肱二头肌、股四头肌等
在健身房里
我们往往可以看到，很多人非常痴迷练胸肌
因为饱满的胸肌，会给人更强的视觉冲击
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