因此，很多人健身时都这样想
我又不搞健美，就是想看着更猛一点
只练最容易秀出来的胸和胳膊，没毛病吧？
练背太辛苦了，而练腿更是巨TM痛苦
但小编认为
不管你有多少理由，该练的部位还得练
不信就看看那些
健身只练胸的人，后来都怎么样了吧？
外国曾经有个小伙
他每天都会做100个俯卧撑
去健身房也只练卧推，一段时间后，他变成了这样
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