睡前吃三种水果瘦肚子,早餐必吃三种食物

第一步：金桔先过下清水，然后倒少许盐一起搓洗干净。

第二步：用刀将金桔切成两半，全部这样切好装在碗里。

第三步：用牙签把金桔里面的籽挑出来，这样做出来的口感会更好。

第四步：电饭锅里加少许的水，两大块冰糖，将它煮开。