程序结束后，加入少许盐调味即可出锅。一锅美味的祛湿汤就可以上桌了。
这道汤做法简单，但是要注意一点，一定要少放盐！盐分会加重水分的潴留，引起身体的水肿，消弱祛湿的效果，所以在减肥的时候，饮食尽量清淡。海带和红豆能浸泡一个晚上的话，口感会更好，海带充分泡发后体积会涨大几倍，所以一定要注意泡发的量。减肥的吃法：最好是代替晚餐，红豆和海带都有非常好的饱腹感，所以尽量不要再吃主食了，如果特别饿，可以多吃几碗，这三个食材的热量都特别低，吃到撑都不会影响减肥效果的。
炖汤我喜欢用臻米电饭锅，它比一般的电饭锅都省时，用其他电饭锅炖这道汤，最少也要一个半小时，但是臻米电饭锅只要50分钟就可以了，特别省事。
这道祛湿效果特别好的减肥汤，大家可以坚持吃一个夏天哦，做法简单，食材易得，效果特别好，爱美的您，试试吧！
