死亡式压腿,死亡式压腿儿童

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 01:38:44

正在练习的戴大丽

那时只是想试一试的戴大丽无论如何都不会想到,她将与钢管舞结下不解之缘,不仅带着钢管舞走上央视,甚至走出国门,站在了全世界的面前。

永不言弃

戴大丽知道钢管舞很难,但她没想到会这么难。

钢管舞需要力量和柔韧性,而戴大丽没有任何的基础,再加上年纪比较大,学起来十分吃力。

身边的学员大多都是20岁出头的年轻人,他们几天就能学会的动作,戴大丽要练上一个月甚至几个月才能掌握。

但戴大丽依旧是信心满满:“学了几天后,我就能上杆了,一下就增加了信心,就准备认真学,苦练技巧。”

她知道自己的基础差,就用努力和汗水来弥补,压腿的时候,许多初学者都会忍不住痛呼,戴大丽也是,第一次压腿的时候,剧烈的疼痛让她大呼:“老师,烂了烂了,我腿要烂了!”

因为以前工作时常年打包图书,戴大丽的双手患有腱鞘炎,手部基本没有什么力量,还常常疼痛难忍,但热爱钢管舞的戴大丽坚持练习,每次疼痛的时候一摸到钢管,就感觉没那么痛了。

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每天在舞蹈室里雷打不动地练习几个小时,还在自家卧室里装上了一根2.8米的钢管,下课回家后还要再练上一个小时。

练舞的动作由简入难,练到比较难的动作以后,受伤就成为了家常便饭。

因为在钢管上要靠和皮肤大面积的接触摩擦来稳住身体,于是戴大丽身上总是伤痕累累。

女儿们看到母亲这么辛苦,有了劝退的念头,但戴大丽坚持了下来:“磕碰在所难免,不能因为这点小事就打退堂鼓!”

勤学苦练下,戴大丽很快就赶上,甚至超过了同期的年轻学员,还成为了舞蹈老师拿来教育新学员的榜样。

老师看到有年轻学员划水、不认真,就搬出戴大丽来做例子:“你们看,戴阿姨都50岁了,多刻苦啊!”

那时已经65岁的戴大丽这才知道,老师并不知道她的真实年龄,也是这时她才发现钢管舞给她带来的改变:年轻心态、自信、健康、积极向上……

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戴大丽的腿上满是伤痕

“我原来‘手无缚鸡之力’,在新华书店工作时常需要搬书,都得挺着肚子借力才能勉强搬动。现在力量明显增加,腱鞘炎都好多了,拎20斤大米不成问题。”戴大丽打趣说。

走上央视,走向世界

2011年,在老师和女儿的鼓励下,戴大丽报名参加了《中国达人秀》,但或许是因为紧张,在60进20的海选时被淘汰了。

女儿们安慰他:“您这么大把年纪能进去比试一下,这已经很不错了!”

戴大丽也很豁达,她跳钢管舞是为了锻炼身体、享受生活的,并不在乎什么荣誉,被淘汰对她来说没有什么影响,她还是继续每天一小时的苦练。

在戴大丽的坚持下,以前只能在钢管上坚持几秒的她几年后随随便便就可以挂上20分钟,动作也越来越漂亮、潇洒。

让戴奶奶一家人没想到的是,《中国达人秀》的主办方们对这位高龄舞者“念念不忘”,邀请她参加了第四季《中国达人秀》的录制。

当戴大丽在舞台上自信起舞时,台下的评委和观众们发出了一声又一声的惊叹,得知戴大丽已经年近70时,每一个人都瞪大了眼睛,紧接着就是雷鸣般的掌声。

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看着台下观众眼中的赞赏,被认可的戴大丽内心得到了极大的满足,一种骄傲油然而生。

好事一桩接着一桩,《出彩中国人》《亚洲达人秀》《黄金100秒》等节目组纷纷向她发来了邀请。

2014年,戴大丽参加《出彩中国人》,第一次登上了央视舞台的她内心十分激动,但是表面上她依旧带着甜美的微笑,完成了一个又一个的高难度动作:单腿倒挂、空中芭蕾、海底捞月……

戴大丽的表演惊艳四座,不仅接连上了某平台的热搜,甚至火出了国门。

2017年,美国NBC电视台的《LittleBigShots:ForeverYoung(小大腕:永远年轻)》节目,邀请她到洛杉矶参加节目录制。

收到邀请的时候,戴奶奶还有些不敢相信:“这些外国人邀请我做什么?不会是骗子吧?”

女儿们帮她一遍又一遍地查证,确定没问题后,戴奶奶高兴极了:“我会让那些老外们看看什么叫东方之美。”

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