女人每天40个仰卧起坐,女人经常做仰卧起坐会怎样

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 06:05:33

女人每天40个仰卧起坐,女人经常做仰卧起坐会怎样(1)

男生18个引体向上,100分;

女生1分钟仰卧起坐55个,100分。

这些标准你家孩子能做到吗?

最近,中央提出的义务教育阶段“五育并举”,特别提到严格执行学生体质健康合格标准,中小学生强化体育锻炼。同时,教育部提出,要将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系,鼓励高校探索在特殊类型招生中增设体育科目测试,无疑更具导向作用。

其实,清华、复旦等知名高校一直十分重视学生体质,清华提出了“为祖国健康工作50年”的口号,而今年的“复旦大学自主招生体质测试项目与评分标准”,是各高校中“最细的”,引起了学生和社会关注。

复旦大学自主招生方案中规定:在体质测试合格的考生中,根据面试成绩确定入选名单,经校招生工作领导小组审定后择优给予自主招生优惠政策。

当然,这些能参加复旦自主招生的同学,本来就是“学霸”级的。

那么,复旦自招生怎么考体育,有哪些标准,家长们不妨先看起来,也可以督促孩子暑假期间加强锻炼。

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一、复旦自招体育满分110分

方案显示,复旦自招体质测试总分由标准分与附加分之和构成,满分为110分,合格分为60分。

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。

附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为10分;加分指标为男生引体向上,女生为1分钟仰卧起坐。

二、复旦自招体育测试五个项目

复旦自主招生男女生各测试5个项目,4个为共同项目,分别是体重指标、50米跑、坐位体前屈、立定跳远,男生测试引体向上,女生1分钟仰卧起坐。

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复旦大学自主招生体测权重表

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