减肥麦片十大排名,瘦身麦片排行榜10强

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 13:28:52

吃不完的话就用保鲜膜包起来,包的时候就分开包,一块儿一块儿地分开包起来,这样吃的时候更方便,然后放冰箱冷藏备用,吃的时候拿出来蒸熟就行了。

减肥麦片十大排名,瘦身麦片排行榜10强(61)

第八名:燕麦

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燕麦、猕猴桃、酸奶、牛奶、果酱

1、猕猴桃切片,

2、杯子加一勺燕麦,加一勺牛奶拌匀,铺一层酸奶,加点儿果酱,再摆上一层猕猴桃。

3、再加一层燕麦、一层酸奶,顶上摆上猕猴挑。好看又好吃的燕麦酸奶杯就做好了!

致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

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