今天小编就向大家安利一款利器——
【脚蹬拉力器】
简简单单一根拉力绳,
只需39.9元,
就算在1居室也足够,
每天30分钟,
就可轻松练出蜂腰、马甲线、大长腿!
对于白天工作繁忙,
又不想去户外或者健身房的人来说,
这条百变功能的健身绳,
能随时随地帮助你进行,
力量、柔韧、拉伸、舒展等全身运动。
健身绳对场地没有限制,
一平米左右的空间就可练习。
一根绳子,多种玩儿法,
根据你的健身需求自由调节,
没有门槛,没有难度,
随时随地都可以健身。
专向燃脂
很多人都对自己的身材有诸多不满意,
比如“大象腿”,“水桶腰”,“麒麟臂”,
这些容易暴露缺点的部位,
都会让妹纸们分分钟觉得自己胖胖胖!
而这款拉力器独特之处就在于:
针对每一个部位都有特定的方法,
让这些部位的脂肪轻松消失。
1、针对“水桶腰”“大屁股”
一个动作,两个步骤,
就可有效解决腰臀部的赘肉。
平躺于垫子上,
紧握拉力器的把手,
反复做仰卧起坐姿势,
每天做30下,
坚持一个月你就会看到明显效果,
小腹慢慢变平坦了,
大腿变得修长,
蜜桃臀也渐渐显现。