瑜伽拉力绳的锻炼方法,拉力绳初学20个动作

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 23:56:53

拉绳长50cm,

拉伸之后可达到120cm,

所以你不用担心长度不够,

握把宽度为25cm,脚蹬处也是25cm,

这个尺寸无论放在哪里都很省地方,

也充分满足了人体运动的需要。

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用料讲究,做工精细

拉力绳的使用原理在于一个“巧”字,

只需用:拉、伸、蹬几个简单的动作,

就可巧妙有效的锻炼身体各部位,

达到减少脂肪,增强肌肉的目的。

为了呵护手部,也为了防滑,

握把处做成海绵材质,

细心呵护你的手部,防止手部起茧。

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拉力绳的绳子是乳胶材质,

为增强拉伸的韧性,

绳子特意做成管状,

不但轻巧,也不容易断裂。

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拉力绳脚部的设计同样贴心,

特意添加了凹槽,

达到防滑的效果,

并且使用特殊材质,

让它具有耐磨的特性,

能够长期使用。

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