瑜伽弹力带的使用方法,瑜伽弹力带阻力带的使用方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-15 23:10:19

早安式

瑜伽弹力带的使用方法,瑜伽弹力带阻力带的使用方法(21)

弹力带推举


以上是3种弹力带的使用方法,在选择弹力带时也要根据你想要训练的部位,选择合适自己运动能力的一款。

来吧,动起来,还不去试试这个居家训练万能小工具吗?

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