该拳尚具有矮裆、变化多的特点。矮裆,则使下盘稳实,有利于内气下沉,腿部肌肉得以充分运动,具有很好的健身和技击价值。
转载自《武当功夫》杂志
部分图片来自网络,如有侵权请联系删除
作者:吴绍桂
责任编辑:锦瑟
该拳尚具有矮裆、变化多的特点。矮裆,则使下盘稳实,有利于内气下沉,腿部肌肉得以充分运动,具有很好的健身和技击价值。
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