10公里跑进60分钟，在没有跑步习惯的人群中已经是一个非常了不起的成绩！但是放在跑圈中去比较的话，只能说属于一般水平了。因此，我们并不应该只将自己局限在这个成绩上，而是要谦虚地认识到还有更高的目标和更大的挑战在等待着我们。
首先，让我们来回顾一下10公里跑进60分钟这个成绩的背后所代表的含义。这意味着你每小时能够跑完10公里，平均速度为每公里6分钟。在普通人群中这是一个相当优秀的成绩，说明你具备了一定的耐力和速度，能够以良好的节奏稳定地跑完长距离。
然而，在跑步界，还有更高的水平需要我们去追求。一些专业的马拉松选手，他们的速度可以达到每公里3分钟甚至更快。他们不仅具备了出色的体能，更有着持久的耐力和出色的跑步技术。对他们来说，10公里跑进60分钟只是一个起点，而不是终点。
那么我们先来看一看田协关于大众跑者的等级划分，看看你在哪个等级呢？
