什么叫舞蹈的控制力？控制力指的是对舞姿的控制力，具体的是对舞蹈中所有技巧的掌控，包括肌肉或者是腿部，又或是后背的力量训练，之前我们也给大家讲了一些关于力量控制的方法，因为跳舞的整个的过程当中有时候需要我们发力，有时候又需要我们收力，只有有放有收，才能让舞蹈表现的更加的完美。
武汉爵士舞培训
1.关于控制力的训练：如果是一名足够专业的老师，一定会把控制力的训练当做是舞蹈中核心的教学部分，而且在整个的舞蹈训练的过程中也会加强舞蹈基本功的教学，全面提高学生的控制能力，虽然控制能力的训练在平时的舞蹈表演中，不能直接的表现出来给大家欣赏，但是它确实所有舞蹈动作的基础，所有的舞蹈的基本功也是在控制力的基础上面才得以表现的。所以舞蹈训练提高要以控制力为基础，配合上舞蹈的基本功，这样才能让舞蹈的整体表现力得到提高。
2.控制力的影响因素：我们个人控制力的影响因素主要由两个方面决定，分别是心理因素和生理因素。
心理因素：舞蹈训练是一个漫长而艰苦的过程，在整个的过程当中，心理因素决定了我们舞蹈练习到底能够走多远，以及学习到的舞蹈动作在舞蹈的表演中可以表现的程度，而控制力的良好表现要求我们在平时的练习当中要足够的冷静，只有足够的冷静，才能够让我们的控制力更加的一帆风顺。
生理因素：生理因素也就是我们的身体因素，生理因素也是决定了我们本身的控制力有多少，比如说一个人的身体素质越好，天赋越好，我们可以做动作的弹性也就越大，如果我们有着良好的控制力，动作的幅度以及力度方面也可以得到更好地控制，如果我们的生理因素不利，或者是身体天赋较差，那么控制力可以帮助我们平衡舞蹈，让我们的舞蹈表演不至于出现太大的失误。
所以，这就是控制力，我们每天都在练习，却在舞蹈表演的时候看不到，但是它确实融入了我们整个的舞蹈表演的过程当中，武汉唯舞舞蹈学校建议大家练习舞蹈的时候一定要注意控制力的练习。
