动感单车是一种常见的燃脂器械，很多人在健身房里使用动感单车来减肥。但是要想达到减肥的效果，需要坚持一段时间的训练。
关于动感单车多久开始燃脂的问题，实际上脂肪的消耗在运动开始时就已经开始了。由于动感单车是一种有氧运动，脂肪消耗的高峰通常出现在运动开始后的30分钟左右。这也意味着，只有持续锻炼超过30分钟，身体才会开始大量消耗脂肪，达到燃脂的效。
每天骑动感单车能减肥吗？答案是肯定的。在一般阻力设置下，骑动感单车处于有氧运动状态。30分钟后，身体开始消耗脂肪为能量来源。此外，经常进行动感单车运动还可以提高人体吸收和利用氧气的能力，加快新陈代谢，进一步促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。
关于每天骑动感单车的时间，一般来说，40分钟左右是比较合适的。这也是大多数健身房动感单车课程所安排的时间长度。40分钟的骑行时间能够有效消耗能量，增强心肺功能，同时也不会给身体带来过大的负荷。
与慢跑相比，动感单车在单位时间内热量消耗更多。然而，慢跑的优势在于可以持续较长的时间。因此，如果你时间紧张，动感单车可能更适合你；如果你喜欢较长时间的运动，慢跑可能更适合你。最重要的是选择一种运动方式，让自己感到舒适和愉悦，这样才能持续坚持下去，达到减肥的目标。
总之，动感单车需要持续的时间和努力才能燃烧脂肪。每天骑行40分钟左右，控制好阻力，逐渐提高训练强度，相信你一定能够享受到动感单车带来的减肥效果。坚持下去，你会看到自己的努力得到回报！
