瑜伽环的正确打开方式,瑜伽环的正确使用方法与技巧

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-06-21 14:30:23

瑜伽环的正确打开方式,瑜伽环的正确使用方法与技巧(5)

02.

瑜伽松解下背部僵硬,释放下背部紧张

瑜伽环的正确打开方式,瑜伽环的正确使用方法与技巧(6)

瑜伽环的正确打开方式,瑜伽环的正确使用方法与技巧(7)

03.

瑜伽环打开腋窝,伸展大臂内外侧,减掉拜拜肉,促进腋下淋巴排毒

瑜伽环的正确打开方式,瑜伽环的正确使用方法与技巧(8)

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