这款俯卧撑板最大的好处，帮你设定了标准动作。
由于习惯性问题，我们会不自觉将身体重量倾向某一边，
如果仅仅依靠目测来决定两只手的间距，往往出现两边不对称，用力不一致的问题。
俯卧撑板上有诸多小洞，左右两边呈对称分布，只需把手把对应放置即可。
并且，俯卧撑板针对不同肌群，用颜色标识出来，方便我们训练。
红色区域：锻炼的部位是肩部，圆润的肩部让你成为行走的衣架，溜肩者通过训练有一定改善效果。
蓝色区域：主要作用胸部，所谓穿衣显瘦脱衣有肉，饱满的大胸肌分分钟把上衣变成紧身衣，视觉效果一绝。
绿色区域：重点训练三头肌，壮实的臂膀男友力max，同性见了不敢轻易挑衅。
