青少年俯卧撑的正确姿势,学生俯卧撑的正确姿势和技巧视频

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-06-26 12:48:36

运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。俯卧撑是最常见的锻炼方法,相信绝大多数朋友都做过俯卧撑,那么您知道什么样的俯卧撑才是标准、正确的吗?本期《科学健身周周练》就带大家了解俯卧撑常见的错误姿势,并教大家如何正确练习俯卧撑。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.