一分钟减全身的简单动作,减全身最快方法视频

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-30 19:50:05

一分钟全身跟练版。

·动作一:开合跳。

·动作二:膝下击掌。

·动作三:同侧肘碰膝。

一分钟减全身的简单动作,减全身最快方法视频(1)

·动作四:直臂下压触膝。

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