女孩们爱吃零食是人之常情,奈何很多零食都脂肪含量太高了,吃一下没什么,经常吃就胖了。别怕,芭姐为大家带来了几款低卡零食、饮料的测评和推荐,以后想吃零食再也不怕胖啦!
想吃东西就嚼一嚼
梅子昆布
喜欢看动漫《银魂》的小伙伴们一定对它不陌生,它是《银魂》中神乐最喜爱的零食。
它没有什么脂肪,但含有蛋白质,一次吃一袋也没什么负担。既能满足口腹之欲又不会发胖,想吃东西的时候嚼一嚼就行了。
购买渠道:某宝
有很多口味,有醋昆布、梅子昆布等,芭姐这款就是梅子味的,有点酸还有点咸,一开始可能吃不惯,但接受了之后就会很爱吃啦。
看电视时的好搭档
低卡奶酪玉米片
薯片是大家看电视、刷剧时的必备零食,但是!高脂肪的薯片不健康还会发胖,实在想吃就选这款墨西哥少女玉米片好了。非油炸不说还是粗粮,虽然奶酪味没有那么浓,但也非常香醇。
购买渠道:711便利店
样子和平常吃的玉米片几乎一样,但吃起来会稍硬一些,很适合牙口好的姐妹选择。一袋是283.5g约含有60g的脂肪。当然了,并不建议姐妹们一次直接吃一袋,过过瘾就行了,控制好量才行。