初学者怎么跳绳,初学正确跳绳教程

首页 > 健身 > 作者:YD1662025-04-27 15:35:53

来源:人民网

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本期理论及技术指导:

全国跳绳高级教练员、国家级裁判员 高合凯

(责编:孙红丽、吕骞)

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