对未来一定要有盼望！如果对未来有盼望，人现在活得就很有劲，因为你前面有个彼岸，你在向彼岸划去。
你看不到希望，你不知道自己长大以后干什么，前面有什么亮光在召唤你，前面有什么美好的风景在等待你？你就很容易自*。
去调查自*的孩子：有没有未来？没有！有没有回忆？没有！有没有责任？也没有！
中间有责任，未来有盼望，过去有回忆，会自*吗？不会的！一定想活，还想活得更久，就这么简单。
一个人如果有这三样东西就可以了，他就算是一个健康的人！
本文转自“王国荣与众不同的心理学”公众号
作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
