个人复盘方法,自我复盘的最好方法

首页 > 教育 > 作者:YD1662022-12-28 21:04:54

老子说:“自知者明”,希腊也有著名箴言——“认识你自己”。古老的智慧早就深刻地认识到,了解自己是一件非常困难且很有必要的事。而做好个人复盘就是在不断认识自己的一个过程。那么如何做好个人复盘呢?

在谈如何做个人复盘之前,最好要谈一下个人的志向,因为志向是人生的方向——也就是“到哪里去”的终极哲学命题。换言之,志向才是目的,“认识自己”是手段,或者可以称之为一个阶段目的。当然真正的志向这个并不是每个人都能幸运地在很年轻的时候就能找到。茨威格说:“一个人生命中最大的幸运,莫过于在他的人生中途,即在他年富力强的时候,发现了自己的使命。”所以,在没有明确自己真正的志向之前,可以参考先贤的价值观作为自己复盘的价值标尺。比如书画界的可以参考齐白石、毕加索的价值观;建筑师可以参考了勒·柯布西耶、贝聿铭的价值观;企业家可以参考曾国藩、稻盛和夫的价值观;作家可以参考阿西莫夫、莫言的价值观等等。

有了价值观的参考,就可以设计自己的价值观清单,然后每天早晨或者晚上进行复盘。每天的复盘可以分为三步走,首先需要对当天的主要行为以及自己的念头进行较为详细的记录;其次,需要将将自己的行为、念头与自己的价值观清单对照,找出自己做得不够好的地方,并且思考为什么自己做得不好;第三,参照自己的价值观,给出自己不足的方面的改进方案,在下一次复盘时,评估改进方案是否有效,并作相应优化。改进不足不是一天或几天就可以实现的,它是一个长期自我提升的过程。

周复盘就是梳理本周的重要事情,以及相应自己的行为表现和情绪、念头,因为有一定的时间跨度,复盘的思考会更全面,然后优化下一周的计划以及相关个人改进不足的行动方案。月复盘以及年度复盘会重点审视自己的成长与参照个人的价值观的关系,适当纠偏,同时也要复核月度计划、年度计划的完成情况,同时调整下一个月度、年度规划。

人生进无止境,退亦无止境。复盘能让我们更高效的前进,但如果想要一直精进,还必须要要有志向和使命作为牵引。所以如果你掌握了复盘,不要停止,和曾国藩一样,不断去抵达人生的更高境界!

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