一个人到底如何才能改变认知?
方法很多,只要我们大胆去用就行了。
人与人最大的区别就在于认知,人吃亏都是吃认知层面的亏,人上当都是吃认知层面的当,同样,人获得福利,也是因为认知。
如果我们的认知不行,那我们的现实结果一定好不到哪儿去。
那么,我们要如何改变自己的现实结果?改变我们的认知即可。
一个人,需要如何改变认识呢?有下面三种有效方法。
01:多去留意这两类人
一个人想要改变自己的认知,一定要去留意这两类人。
一类是同领域的高手,顶级优秀者。
从高手身上我们可以学到很多优秀的做事方法,优秀的思维与认知。
通过跟他们链接,耳濡目染下,我们的认知自然会发生一些改变。
犹如我们想提升自己的棋艺,就必须想办法找比自己水平高的人下棋。只有找比自己水平高的人下棋,我们的棋艺才会提升。否则只会下降或者停滞不前。
遇强则强,不止代表强者会把我们的能力激发出来。
更代表强者能直接影响到我们,我们能从强者身上学到很多,从而变得越来越强。
上帝安排一个高手来到我们身边,是上帝给我们最好的礼物,我们一定要好好珍惜。
我们要留意的第二类人是那些同领域混得比我们失败的人。
有些人会觉得奇怪,留意比我们还失败的人,不就是浪费时间吗?
并不是,孔子早说过了,见贤思其焉,见不贤而内自省也。
我们要留意他们的失败经验,留意他们踩过的坑,他们可以做为我们的反面教材,用来提醒自己不要去犯同样的错误。
他人的错误,也可以成为我们的经验教训。
02:自己大胆去尝试,去行动
如果说学习他人的经历与做事方法,可以给我们带来间接经验。
那么,自己大胆去尝试,大胆去行动则可以让我们获得宝贵的直接经验。
王阳明曾表示:真人需在事上练。
很多事,人只有自己去真正经历过,才会有深刻的感悟。
只要有足够的机会试错,人人都能走向那条正确之路。
人痛了,才会知道改变。
如同我们被热水烫过,就会懂得不碰热水。
人大部分时间是自恋的,不一定愿意接受别人的东西。
所以,自己直接去体验去尝试,不失为一种好办法。
03:改变自己的环境
一个人想要改变自己的认知,还有一种比较好的方法,就是改变自己的环境。
简单来说,就是换活法,换圈子。
什么叫换活法?简而言之就是换习惯。
把旧的不良习惯用一些新的好习惯来替代。
如以前从来不阅读学习的,从现在开始可以去阅读学习。
如以前从来不运动健身的,从现在开始可以去运动健身。
如以前吸烟喝酒的,从现在开始可以去培养其他爱好,等等。
行为可以反作用思维,反作用认知。
一个拥有很多好习惯,很自律的人,我们很难说,他的认知,思维很低级。
所以,如果我们想改变自己的认知与思维,可以直接去改变自己的行为习惯。
第二个换圈子,大家其实都懂,道不同不相为谋,同一个圈子里面的人都是物以类聚,人以群分。
我们想要融入一个圈子,必须认可一个圈子的价值观,不然我们是融不进去的。
我们把自己的圈子改了,我们自然得调节自己的认知思维价值观去适应圈子。
人的适应性是非常强的,只要我们真心想融,就没有融不进的圈子。
以上就是改变自己认知的三个有效方法。
人想要改变自己的人生,必须改变自己的认知。
人想要活得更好,必须提高自己的认知。
很多事,就是认知的事。