一年级分清左右的口诀,一年级分左右的口诀

“左右分脚”势的“分脚”主要腿法应用是弹踢腿，通过手的配合，形成一个上惊下取，捋转弹踢的动作。在练习左右分脚时，最重要的一点是关注整体的升降螺旋、一合俱合、一开俱开的气势。 升降螺旋的关隘在胯根和腰脊的旋转，开合的关隘在手脚齐到和平衡。学拳学什么，学多少都不是最重要的，最重要的是开窍。

左右分脚口诀：

左旋右转採挒使，刺探穿抹切掌行；

捋转借机弹踢腿，螺旋开合势自然。