管理时间的六个方法,管理魅力的六个方法

首页 > 教育 > 作者:YD1662023-04-22 17:12:29

4、GTD时间管理模型
GTD是英文Getting Things Done的缩写,
意思是“把需要做的事情处理好”,
瑞士巴塞尔大学研究发现,
遗忘,是大脑的一种自我保护机制,
提高专注力让大脑用来思考,
而不是用来记事,更能投入做事。
GTD的核心理念记录下来要做的事,
然后清空大脑,按照设定的路线去执行。
顺应大脑,就能效无压力的管理时间。

GTD的五个核心原则

管理时间的六个方法,管理魅力的六个方法(5)

5、吃掉那只青蛙
每天的第一个工作,做最重要的事。
如果都重要,就分解出最难的那一部分。
先做最难的那部分也叫吃掉那只青蛙。
博恩.崔西根据自身经历,
总结了让效率倍增的21个方法

管理时间的六个方法,管理魅力的六个方法(6)



6、番茄工作法

简单说,就是工作25分种,休息5分种。

管理时间的六个方法,管理魅力的六个方法(7)

7、ABCDE法
每个人每天有很多待办事项,但精力有限,
人生的成就和价值不取决于做了多少事,

而在于优先做完重要的事,并把它做到极致。

管理时间的六个方法,管理魅力的六个方法(8)

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