在英语学习过程中，我们经常会看到诸如 go to bed，go to sleep，fall asleep 和 get to sleep 中几个都包含 sleep 的短语，那么它们各自是什么意思，跟 sleep 又有什么关系呢？
一、sleep
Sleep 强调的是已经入睡的状态，也即闭上眼睛且身心不处于活跃状态，而不是强调睡觉的某个时间点，作动词时是一个不及物动词，例如：
He slept solidly for ten hours.
他整整睡了十个小时。
We sometimes sleep late at the weekends.
周末我们有时候睡懒觉。
解析：若把 sleep 理解为睡觉的某个时间点，这句话就有可能被翻译成：周末我们有时很晚才睡，意思是完全不一样的。
除了 sleep late，我们还可以使用短语动词 sleep in 来表示“迟起，睡过头，睡懒觉”，例如：
My alarm didn't go off, and I ended up sleeping in by mistake!
我的闹钟没有响，结果我不小心睡过头了！
I'm taking the kids to the movies to let my wife sleep in this morning.
今天早上我要带孩子们去看电影，让我妻子多睡一会。
常见的形容 sleep 状态的副词有：well，deeply，soundly 和 badly 等等，例如：
She can't sleep well on a firm mattress.
她在硬床垫上睡不好。
You can sleep soundly tonight.
你今晚可以好好地睡觉了。
二、go to bed
Go to bed 强调去自己的房间并躺在床上的动作，是入睡前的动作，例如：
I think it's time to go to bed.
我想该睡觉了。
I'm going to go to bed and read.
我要上床看书去。
解析：从该句可以看出，躺在床上不代表是已经睡着的状态。
三、go to sleep
Go to sleep 是开始 sleep，尤指有意想睡着，但可能还没沉睡，而且睡觉的地方不一定是床，例如：
I shut my eyes and tried to go to sleep.
我闭上了眼睛想睡。
He woke for a moment and then went to sleep again.
他醒了一会儿，然后又睡了。
当没有指明 go to sleep 的时间点时，可能 go to bed 的同时就 go to sleep 了。
四、fall asleep
跟 go to sleep 类似，fall asleep 也是睡着的状态，有时指无意之中或在不适当的场合睡着，例如：
I fell asleep while reading the very dull book. I got in bed and fell asleep at once.
我在读那本枯燥无味的书时睡着了。我一上床就睡着了。
I pinched myself to stop myself from falling asleep.
我掐自己以防自己睡着。
五、get to sleep
Get to sleep 指开始入睡，尤指经过很长时间或很难才睡着，例如：
He took a long time getting to sleep that night.
他那天晚上过了好长时间才睡着。
六、一句话的区别
I usually go to bed around 10 but go to sleep(fall asleep) about an hour later. And I sleep for about 8 hours. Sometimes it takes a long time for me to get to sleep.
我通常在10点左右上床睡觉，但大约一小时后就睡着了。我睡了8个小时。有的时候，要过很长时间才能睡着。
七、总结
虽然睡觉是一件相对简单的事情，但是若用不准这几个短语，有可能就会造成误解，让人贻笑大方。
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