诚然,第三节课的表现离不开前两节课的铺垫,正所谓“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉。”任何进步都是从点滴之绩开始发展壮大的。在此次学习过程中,从完全击不中球到至少能击中球,虽然这些球大多都落在了界外,但这何尝又不是一种进步呢!每一次击球正如迎接一次挑战,制胜的关键是洞察先机、精准判断、想好策略、移位迅速、不冗余、不犹豫。我相信,这些小困难就如“绊脚石”一般,通过刻苦练习,终究会成为我的“垫脚石”。
每一次稳稳击中球后的喜悦正如挑战成功后的兴奋,无所谓狂喜、无所谓亢奋、无所谓深刻、只关于专注。没有不透风的墙,没有不过网的球,球不听话,所以我们“打球”。放松身体,顺应身体的自然节奏击球,而不是过度用力或人为制造张力。“因其固然”、“依乎天理”,击球时也应顺应形势,随机应变。
通过几堂课的练习,技术得到提升的同时,也学会了如何管理自己的情绪,以及在课堂中找到了快乐和满足感。简而言之,一分耕耘 ,一分收获。期待在教练的带领和自身的努力积累之下,我们都能成为更好的自己。弹跳有力,回球准确,挥舞手中的球拍,留下属于自己的瞬间,一起征战网球场。
大道至简,简而不减
云南师范大学 杨洋
今天上了谭老师的第三节课,开课时老师便引了老子《道德经》中的“大道至简”一词,让我产生许多思考,在我看来谭老师的课的确“简”,但“简而不减”。
第一“简”,“简”在方法而不减在兴趣。第一节课时谭老师便强调网球是项简单轻松且快乐的运动,“引拍”、“看球”、“慢击球”、“球拍挥上肩”,言简意赅,让人顿悟。《三国演义》中诸葛一曲退仲达,司马懿就是因为害怕诸葛亮而不敢入城门。可见对一件事情如若因畏难、害怕而不敢去做,就会失去实践的机会,错失良机。谭老师强调网球简单、轻松,鼓励我们敢于实践,从中产生兴趣。兴趣何来,实践中来,有从无来,无为而始。