5、女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子，整天与内耗和紧绷相伴。精神内耗，其实就是自己内心想得太多，真正的事实和理想差异非常大，心中才会郁郁寡欢，情绪低落，十分的不愉快。
冯唐这段话，深刻地揭示了女性为何常常过得不快乐的原因。很多时候，我们与全世界较劲，却忘记了内心的平和与满足才是最重要的。与其在纠结和比较中消耗自己，不如学会放下执念，接纳自己，珍惜当下。只有当我们停止内耗，才能真正感受到生活的美好与幸福。让我们学会放下包袱，以更轻松的心态去拥抱每一个当下，享受生活的每一个瞬间。
6、一个人有了笃定的核之后就像是一座山，山上有四季轮回，但山还是山。
这段话富有哲理，让我深受启发。一个人若有了坚定的信念和核心价值观，就如同有了稳固的根基，如同矗立不变的山。无论四季如何更替，风雨如何侵袭，山依旧屹立不倒，坚守着自己的本质。人生亦是如此，只有当我们内心坚定，不为外界所动摇，才能在生活中保持自己的本色，不受纷扰影响，成就笃定自足的人生。
7、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。
这段话提醒我们，生命中的每一刻都是宝贵的，而我们常常因为执念和纠缠而忽略了这一点。当我们走进重症病房或墓地，面对生命的脆弱和终结，我们就会意识到自己已经拥有了太多，而时间却在不经意间流逝。因此，我们应该珍惜当下，放下执念，去追求那些真正让我们感到快乐和满足的事情。尊重生命，珍惜每一刻，让我们的生活更加充实和美好。
8、中年女性要是有了风骨，那便是天生尤物，如果一个女性人到中年还有容貌焦虑，还在考虑雌竞，那就是没活明白。这世界辽阔无边，所谓的恋爱脑那是年轻人的事，中年女性永远知道自己要什么。财少多布施，体弱多放生，心乱多静坐，业深多忏悔，福薄多行善，慧浅多读书。
这段话让人深刻认识到，中年女性真正的魅力不在于容貌，而在于内心的风骨和智慧。她们清楚自己的需求和追求，不再为外界的纷扰所动摇。容貌会随时间流逝，但风骨与智慧却会随时间沉淀，愈发迷人。
冯唐的文字，让我们逐渐明白，真正的幸福不在于外在的繁华与喧嚣，而在于内心的宁静与满足。让我们学会放下执念，珍惜当下，以更加平和的心态去拥抱生活的每一个瞬间。愿我们都能成为内心强大、生活充实的人，活出自己的精彩与魅力。
凡事正如冯唐所说，归根结底，没有什么是不朽的，我们终将化为粉尘。但我们活着的时候，一定要痛快淋漓地活，痛快去爱，痛快去恨，痛快去悲伤，痛快去感动！
推荐阅读冯唐的《了不起》，冯唐在书中写道：一个活明白的人，才是真了不起！愿你跨过山海，翻越爱恨，越活越活明白，越活越痛快！
