（一）生活常识
1、一个星期只能吃4个蛋，吃太多，对身体不好。
2、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
3、早上醒来。先喝一杯水，预防结石。
4、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
5、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
6、每天十杯水，膀胱癌不会来。
7、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
8、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
（二）政史常识
共和国十大元帅
朱 德 陈 毅 罗荣桓 徐向前 叶剑英 彭德怀 林 彪 刘伯承 贺 龙 聂荣臻
