洗干净备用；
煲豆沙糖水，当然少不了放两瓣陈皮，它能够帮助消化，解胃的胀气；
[机智]这是晒了几年的陈皮，一泡水就出颜色，煲时记得刮去果瓤～
我买的是已经脱硬壳的板栗子，花了8元；先给它们来个热水澡，这样容易去皮～[偷笑]
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