抑郁症是一种非常常见的疾病，位于世界150种常见疾病的第4位，并有进一步提升的趋势。全世界范围内，有三亿四千万抑郁症患者。它对人的劳动能力具有非常严重的损害，严重地影响着人们的工作绩效、人际交往以及日常生活，更有约10%~15%的抑郁症患者最终自*死亡。有专家甚至声称，我们正处于一个"抑郁的时代"。
心理测评量表又叫心理测量，是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。现阶段心理测量以心理量表测评为主要测评手段。心理测评是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。
抑郁症的具体问题可以通过自评量表和临床访谈来完成评估，抑郁症症状快速自评量表（QIDS-SR16;Rush等，2003；Rush,Carmody等，2006）已经发表，可以以此提供快速、可靠的自评结果。
需要注意的是，量表只为咨询师提供一个数据，以评估测量者一段时间内的状态，不能以此定性一个人就是抑郁症或不是。判定一个人是否患有抑郁症，还需要结合临床访谈评估，以便收集更多的信息。
如何进行测量？
关注公众号——心理咨询师贺晓萌，输入抑郁测评，即可获得测评量表的链接，量表底部需备注您的姓名与测评日期，以方便您与咨询师取得测评结果。
自评量表可以测出你最近的状态良好与否,结合评估结果和生活状态,以此调整自己的不良情绪,可以有效的预防心理疾病的发生.
