光阴似箭，日月如梭。不经意间，我们韶华已逝，青春不再。在结束了几十年的拼搏之后，我们从自己曾经战斗过的地方退下来了。犹如一匹匹奔跑多年的战马，突然之间停下来了。我们放松了，回到了家庭。做做家务，帮儿女带带孙孙。曾经为事业奔忙的我们，在做家务、替儿孙当“保姆”之余，难免困惑了，迷茫了：难道我们的晚年，除了给儿女带带孙孙，做做家务就别无选择？我们该身往何处？心去何方？
很快，在红河州老干部活动中心，我们找到了身心向往地方！
这里有健身房，有舞蹈排练厅，有乒乓球、羽毛球、气排球、门球等各球类运动场。每个运动场地都宽敞明亮。在活动中心楼上有红河州老年大学。老年大学开设了音乐、舞蹈、器乐、书法、美术、摄影、棋牌等数十个门类和专业的学习课程，真是令人目不暇接！
门类齐全的运动场地和门类齐全的学习环境，给我们的老年生活打开了一道通往身心健康快乐的大门！
