心理学家艾瑞克.费络曼说：现在我们会遇到这样一种人，他们不了解也不理解自己，他们只知道别人眼中的自己应该是什么样子。他们不再健谈，取而代之的是闲聊；他们不再开怀大笑，取而代之的是挤出的笑容；他们抛却真切的痛苦，取而代之的是无聊的绝望。
该怎么办呢？读了高效能人士的七个习惯，有所感悟，共享。
掌控自己才是积极主动- 梭罗曾说 ，最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。其实积极主动，是我们的本质，很多时候没有激发出来，或者我们把它屏蔽了。
- 二战时期，弗兰克尔被关进了集中营，遭受各种凌辱，亲人几乎都死了，身心痛苦难以想象。有一天，他独处囚室，忽然有一种全新的感受，后来他称之为“人类终极的自由”，他依靠想象和记忆，修行心灵和头脑，身体虽然被纳粹折磨，但是心灵不会，最后寻找到生命的意义。所以积极主动不是说什么事情你都要表现得积极主动，而是你能掌控你自己，不把自己的行为归咎于环境，外界条件或他人的影响。
- 不会因为别人对你笑脸相迎，你就笑脸相迎，不会因为别人背后说三道四，你就难过，不会因为别人谄媚你，你就相信谄媚的人，你的价值观不会因别人而改变 ，活出真我！
- 罗斯福总统夫人埃莉诺·罗斯福曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”
- 每人心中都藏有目标，只是很多时候不愿意去实践去付出，大家都不甘于平凡，为什么英雄主义的电影一直都是主题，大家都想成为英雄。
- 英国作家约瑟夫·艾迪生(Joseph Addison)：
- 当我面对伟大人物的墓地，妒忌之心荡然无存；当我阅读历代佳丽的碑文，贪婪的*顿然消失；当我在墓碑旁遇见泣不成声的父母，禁不住悲从中来；当我看到父母的坟墓，忍不住感到为那些自己即将追随的人而体味的痛苦是如此地空虚；当我看到王者与其废黜者的墓碑并肩而立，生前为不同观点唇枪舌战的文人墨客的遗体相邻而居，不禁感到那些内讧、派系斗争、人间是非的渺小。查看墓碑上的日期，发现有些就在昨日，有些却可追溯到600年前，于是不禁想到当最后审判日那天来临，我们都将同样接受上帝的审判。
- 是呀，一切都会归于尘土，我们的中心应该是自己，是自己的成长，是过好每一天的日子。
- 人生最值得投资的就是磨练自己，我们拥有身体，智力，精神，在这些投资才是最大的投资。
- 身体是革命的本钱，确实有点难，年轻人生活不易，经常加班，但是还是希望挤出一点时间，保持充沛的精力，看到过一个短视频，一个女孩哭着说，当自己拿着体检单的时候，辞掉了累得不如狗的生活，因为太不划算了。
- 智力，主要靠教育，比如学习，比较推荐的就是看书。*喜欢看书，二十四史看得很透，当年明月看书，老舍看书，自古能取得成就很多人都是靠看书，当然不是看成书呆子，是有思考的看书。
