一个人最大的内耗，就是不放过自己。
内耗是一个人和自己的斗争，不用等别人动手，自己就把自己耗尽了。
打败你的不是天真，也不是无邪，而是你自己。
生活中，很多人正处在精神内耗的状态，让自己身心疲惫。
对标内耗，对症下药，摆脱“不存在的束缚”，让自己拥有前所未有的轻松，最好的方法就是：
相信自己，勇敢做自己。
生活本不易，要懂得爱自己。
不但在物质上面，而且更重要的是精神层面。
当我们逐渐强大起来，卸下内耗，放过自己，就会收获莫大的幸福。
当清晨的第一缕阳光透过窗户，我看见了蔚蓝的天空，像蓝色的丝绸一样锦绣华美------可是，青春年少的我并不喜欢这些，而偏偏独爱那忧伤的雨天：秋雨绵绵，柔美而婉约，带着朦胧的美以及她特有的浪漫。我想雨是最善解人意的，她轻轻地来，碎成一帘幽梦，梦里化成了泪，泪水汇成一股清泉，没有怨言，默默地流过，好像是对自己的劝慰：放过那个曾经不完美的自己，勇敢做自己。
人生最大的价值，不是模仿别人。也没有一个人的人生能够做到完美无瑕，人就是在不断地完善自我。只有勇敢做自己，才能做生活真正的主角；只有勇敢做自己，才能拥有幸福和快乐。
牡丹自有牡丹的神韵，梅花自有梅花的风采，丁香自有丁香的芬芳，而每个人都有属于自己的一片阳光和天地。如果你是一块鹅卵石，就不要抱怨不能成为一块美玉；如果你是一泓清泉，就不要抱怨不能拥有江河的壮丽；如果你是一弯明月，就不要抱怨不能发出耀眼的光芒------因为，勇敢做自己比什么都重要：自己身上的魅力，别人是不具有的；自己身上的气质，也是自己所独自具有的；自己身上的特点更是别人没有的。不纠结过去，不惋惜曾经，放过不完美的自己，相信自己，勇敢做自己。每个人都蕴藏着巨大的潜力，只有你相信自己，才能创造了不起的佳绩。
我是一个多愁善感的女孩，爱静，喜欢听音乐治愈自己。最喜欢在遇到不顺心的事情，一个人静静地趴在桌子上听一首舒缓的歌。因为，每当听到音乐的时候，悲伤的心情就会慢慢平复。我会幻想自己在海边一个人漫无目的地散步，听着海浪的波涛汹涌，看着海鸥自由自在地翱翔，脚下踩着松软的沙子，顿时伤心的往事就如过眼云烟，低落的情绪也会一扫而空。之后，我便会重拾信心，做勇敢的自己。
生命因勇敢做自己而变得精彩，也只有做真正的自己才会充实，创造一个又一个辉煌的篇章。
人贵有自知之明，既不过分看重自己，也不轻视自己。也许，你并不真正地了解自己。小草虽弱，却有“野火烧不尽”的顽强；春笋虽柔，却有石破天惊的坚韧；山溪虽浅，却有直奔大海的意志。别轻视自己，因为每个人身上都有无穷的潜力，只有让自己身上的才能充分发挥出来，我们才能成为最勇敢的自己。战胜自己，超越自己，去营造新的人生。
假如你是一只鲲鹏，就决不能满足于燕雀的志趣；假如你是一匹骏马，就决不能满足蜗牛的步履。要发挥自己的最大潜力，去创造一个又一个成绩，我们不能仅仅满足自己的现状，要去挑战一个又一个极限，这样，才能让自己变得更坚强；让自己变得最勇敢。要似一棵松柏，在寒冷中依然挺拔；要似一株腊梅，在风雪中依然傲立；要似一粒蚌，在磨砺中依然明亮。
勇敢做自己，在生活中挑战，在生活中磨砺，在坚强中成长，为自己创造属于自己的一片天空。
【点评赏析】
这是一篇议论文。勇敢做自己，是文章的主题。文章开门见山，选用自然界的事物引入主题，提出了观点，形象贴切。结构完整，层层深入。结尾处回扣主题，首尾呼应。文章运用的事例比较特别，是作者自己的生活经历，让人感觉十分的自然真切。语言虽不华美，但朴实而简约，平易而生动。
- The End -
想了解更多精彩内容，快来关注刘老师谈特殊教育
