记得我与她见面时,她总是精心穿搭,目光里透出小心翼翼的眼神,她有自己忌讳的日子和话题不能触碰,给我的感觉她就像是敏感脆弱的玻璃,有时很普通的一句话或一个词她都会很紧张地打断你,怕给她带来不良后果。除了喜欢说某某人称赞她看起来不像实际年龄,她总是不厌其烦提及她的家庭背景、学历之类,听出耳茧。
从心理学角度客观分析,我认为这种性格就是缺乏自信、对自己没有客观认识,过于在乎别人评价的典型表现,没有真正认识自己、接纳自己。敏感脆弱的内心强烈需要别人的认可来证明自己。从小生活在重男轻女,严父慈母的家庭,缺乏父爱,身心压抑,各方面都表现出刻意不自然。长期处于匮乏感的人很难拥有良好的感觉。
其实,我发现在未婚人群中有这种性格模式的人比比皆是,可以体会到他们无端消耗能量的心累,与之沟通的人也会有压力。
我们看到的其实不是真实的世界,而是我们认为的世界,这是造成内心冲突的原因,自己以为的和客观现实不符。如果一个成年人没有形成稳定的自我评价系统,以外界的评价作为自身价值衡量标准,就会对自我产生很大的影响。根本不在乎别人评价的人才能主宰自我,能量强大。
每次听到她说同样的话我都忍不住想笑,可是不能,更不能揭穿,因为我尊重她的自我感觉。她的本质问题是在屡遭贬低、批评的成长历程中没有形成稳定的自评人格。要想强大内心,必须先认识自己,接纳自己的优缺点。只有自我感觉稳定的人才不会在乎别人的评价。