关注了《兰心书院》参加读书营，收获不少。参加了读书变现训练营，深层次学习和改进读书方法，在读书过程中能力提升惊喜之外，让我有了读书的新体验，借此机会分享《正能量》的读书心得。
《正能量》是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。阅读这本书是单位党总支订阅号召迎接“建党百年”活动，从好奇和心中无限的期盼中开始的，还没开卷，便被书名所打动。正能量到底什么是正能量？怎样获得正能量？怎样才能应用正能量？打造全新的自我。随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛变得越来越光明，书中所说的正能量，就是一切与人向上和希望，促使人不断追求，让工作生活变得圆满幸福的动力和情感。鲍耶严谨又趣味十足地向我们阐述了伟大的6度空间原理，实现能量突破的6度空间，从失败中走出下一站，就是成功运用6度空间原理，激发出正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信，充满活力，破除了过去秉成的“性格决定命运，情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作和生活。
我的体会自从岗位转换后感受颇深。以前是在党办工作，现在下放去从事服务工作，琐碎繁杂，需要时刻绷紧神经，花费超多的精力和体力去完成，不能耽误，更不能出差错，压力有，职责也很重，正因如此，就更需要抱着如履薄冰，如临深渊的紧迫感，使命感不断学习，不断总结工作规律，不断提出更高的要求。夙夜在公，勤勉工作，只有抱着这样的态度，才能促使自己进步。经历了痛苦，把工作的压力和挫折转变成了负能量，经常抱怨，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延，直接影响周围的同事和家人，如同病毒传播一样，但换个视角，当看到每一项工作的任务圆满完成之后，看到每一点一滴进步取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战，我想这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程。
生活中亦如此，正能量的传递就像磁场向外辐射，不论遇到任何事情都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终持续对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去应对人生，用乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良，这些都是生命的正能量调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量用自我的洒脱和热情影响身边的人，建立了良好的人际关系，也去塑造了一个良好的氛围，这是你拥有无形的巨大的财富。
每天给人一个微笑，一个握手传递乐观，只有我们每一个人学会坚持正能量，充满正能量，让正能量帮助我们实现向上的人生路。我们的社会才会充满正能量，国家才会充满了正能量，企事业、单位才会充满了正能量，点燃正能量。
你的改变，从此刻开始了。
