看了【想让自己更快乐？你需要一条属于自己的“咒语”】一文，专家说“咒语”能创造并强化积极健康的新神经通路，让我们的大脑更宁静愉悦，是很好的减压方式。文章建议不论处在哪个年龄段，都应该保留一些属于自己咒语，因为他们确实有用。
该文举了很多例子：现代咒语底层逻辑还是为我们的愿望而祈祷，依然是一种祷词。人们可以在面对压力时念咒语，比如新产品发布时念“出彩”、期末考试时念“一定能过”、跑马拉松时默念“呼吸”、面试的时候念“你已经走了这么远了，现在要更上一层楼”、人生GameOver的时候念念“永不、永不、永不、永不、永不、永不放弃”等等。
短的是口号，一般人听不懂的是“咒语”，长度适中还写在某个地方的是座右铭。它们的共同点是简单、重复。
东灵觉得这个建议不错，生活压力大，我也需要减压“咒语”。可是，东灵混在二次元，总觉得上面那些咒语实在是Low，不能彰显动漫迷的特色，怎么办呢？检索了动漫咒语，结果是不少，喊起来也很带劲。但是，那些咒语没什么卵用，不是打架用的，就是变身用的，这年头实在用不上呀。
于是东灵仔细看了文章给出的六点建议：如何创造属于自己咒语？
首先，穿越时空，想象一个更成熟更智慧的自己，看看他会给当下的你什么建议。然后把建议提炼成一个词语或者短句。注意：你要觉得这提炼出来的咒语真实可信，这样才会有效果。
东灵试了一下，扯淡。要想象，要总结，这个做不来。作业不会写怎么办？借鉴别人的呗。动漫咒语是没戏了，但动漫里还有大量的名人名言，也有人拿来当作座右铭呢。于是找来了前辈总结的动漫名人名言100句。
其次，多准备几段咒语，只有一个咒语会厌倦，但是也不要太多，多了重复机会少，会忘记。
这个靠谱，100句实在太多，此处为了方便大家挑选，我还是保留了很多。
第三，必须简短，必须要容易记忆。
这个适合我，太长的都扔掉，扔掉。于是我扔掉了这样的。
“我不管这个世上的人怎么说我，我只想依照我的信念做事，绝不后悔，不管现在将来都一样！”罗罗亚·索隆——《海贼王》
“梦想是否无聊并不是别人来决定的，不管是什么样的梦想，自己拼命努力去追寻才是最重要的！”日奈森亚梦——《守护甜心》
“这个宇宙整体的真理就是无常，没有所谓的完全的正义与完全的邪恶。”沙加——《圣斗士星矢》
第四，咒语要积极正面，但也不要太假大空。想长期塑造一个健康的大脑，咒语必须建立在真实、符合逻辑并且有帮助的基础上。
此建议有道理，这些不积极，无意义，假大空不实用的又被干掉了。
“真相永远只有一个！”江户川柯南——《名侦探柯南》
“虚弱的笑声是康复的标志。”樱桃小丸子——《樱桃小丸子》
“不要害怕遭到欺骗，因为这世界就建筑在欺骗之上。”日番谷冬狮郎——《死神》
“世界上没有什么偶然，有的只有必然。”壹原侑子——《xxxholic》
“连接遥远的过去与未来,我们为此而存在……”进藤光——《棋魂》
“痛苦可以成为两人间的某种牵绊。”草灯——《LOVELESS》
“不幸的人总是在创造比自己更不幸的人。”露西·哈特菲利亚——《妖精的尾巴》
