油腻的东西指什么,油腻食物包括哪些

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-04-29 13:40:46

油腻的东西指什么,油腻食物包括哪些(1)

有些人照镜子会发现,脸上油到可以反光,但双手和小腿的皮肤却很干燥……

为什么全身上下,脸上的皮肤最爱出油?

油腻的东西指什么,油腻食物包括哪些(2)

《生命时报》邀请专家告诉你其中的原因,并教你科学护肤。

受访专家

陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授 杨希川

浙江省人民医院皮肤科副主任医师 丁杨

中山大学附属第一医院东院皮肤科主治医师 赵玉昆

皮肤油不油,谁说了算?

皮肤油不油,根本上取决于「皮脂腺」。皮脂腺的密集程度、活跃程度,都会影响油脂的多少。

No.1面部皮脂腺更密集

除了手掌和脚底外,其他部位的皮肤几乎都有皮脂腺。但不同部位皮脂腺的密集程度有差异:

■ 头皮、面部,特别是鼻翼、前额、颊部等处的皮脂腺最为丰富,平均每平方厘米400~900个;

■ 躯干部位的皮脂腺密度较低,一般每平方厘米100~150个;

■ 手和脚的皮脂腺密度则更低,每平方厘米约50个。

面部皮脂腺密度大,自然更容易让脸看起来油油的。此外,每天洗手的次数明显多于洗脸,如果洗后不注意保湿,就容易出现手*情况。

油腻的东西指什么,油腻食物包括哪些(3)

No.2皮脂腺活跃程度不同

受遗传影响,有些人天生面部的皮脂代谢就比较多,就跟有的人天生是干皮、混合性皮肤一样。

此外,激素水平、温度湿度、作息饮食、精神因素等也会影响皮腺脂工作。比如夏季气温高,皮脂排泄率相应增加,脸上就容易出油。

No.3雄激素多少

雄激素就像油脂的“肥料”。皮脂腺分泌过多最直接的原因,就是雄激素分泌过多。

多囊卵巢综合征等疾病因素,以及不良生活习惯,都有可能导致雄激素分泌旺盛。

陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川表示,有些人还会对雄激素特别敏感,虽然雄激素水平不高,也会比其他人更容易出油。

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