“我emo了”，是网络上极为流行的用词。
大概的意思是：丧、忧郁和伤感。
而当下的生活里，我们或多或少都会有生闷气、内耗和攀比的情况出现。
为了不让坏心情和负面情绪影响日常生活，今天给大家分享9种拒绝emo的方法，让大家每天都开开心心。
接纳自己
前一阵，一位女生举办了一场“自己与自己结婚”的特别婚礼。
在“婚礼”上，女生说出了举行婚礼的原由：从小敏感自卑，不被父母与同学喜欢；觉得自己不够好看，不够聪明，甚至认为自己一无是处。
在婚礼上，她的一段自我告白，让人十分动容：
“在长达23年的时间里，你一直渴望成为一个被爱的孩子。
“直到24岁，我们终于相遇了。
“我终于感受真实和鲜活的你，你哭的时候，你疲惫不堪的时候，别害怕自己不够优秀，不值得被爱。”
深以为然。
人哪，一定要学会与自己和解，拒绝自我贬低，才能活出自己，活出精彩的生活。
生活里，谁都会遇到最难熬的那段日子，想要走出至暗时刻，唯有面对它，接受它，战胜它，跨过它。
