才第三天，就已经感觉身体里没水，都要着火了。
片场里乌泱泱几百号人，但贾玲说自己一眼望去，只能看到饮水机，眼睛都快转不动了。
最难受的时候，就靠漱口来自我欺骗——晚上偷偷拿3、4瓶水漱口，骗过自己的大脑，让身体以为已经喝过水了。
要知道，两个月大的宝宝，一顿都要喝90毫升的奶，更何况宝宝一天还不止一顿。
一个成年人一天只能喝100毫升水，真的会把人逼疯的吧？
有专业人士科普：这是为了让皮下水分倒吸进肌肉细胞里，让肌肉看起来又大又清晰，属于健美运动员的专业模式，整个过程身心都是痛苦的，一般人真扛不住。
但贾玲咬牙扛住了，节目末尾她做单杠时，腰上居然出现了“圣诞树背肌”……这对很多专业健身人士来说，都是令人佩服的存在。
从210斤减到110斤，她的运动日常，光是听着就已经很虐了——
每天5点半起床跑5公里，上午3个小时的拳击，下午1个半小时的举铁，晚上继续体能训练……运动时长可以高达8个小时。
还要节食断水交替着来，饿得狠了，只能在睡觉时含一颗褪黑素软糖，把嘴巴里若有似无的甜味，当成抚慰身心的“安眠药”。
