在当下各行各业高强度高付出地“卷”工作之余，许多人心目中的最佳度假方式，是回到自然，彻底放空自己。天空下，草地里，步道上，湖面中，运动身体，挥洒汗水，让每个细胞都重新兴奋起来，信马由缰地去享受健康而欢乐的假日时光。
春季来临，上海国际旅游度假区这片热土早已准备好，为这种亲近自然追求健康的度假或休闲方式奉献出美好的自然风光、设施环境与专业领路人，让你我玩出
开心，玩出健康，甚至能享受到竞技之美。在这里，无论你是运动健将还是散步达人，都可以按自己的偏好与体力，选择最令你开心的方式，去运动一下。
南宋慧开禅师写过：若无闲事挂心头，便是人间好时节！意思是四季各有不同，只要你心里平静无挂碍，就是你的最美季节。不过这大千世界芸芸众生，有几个能每时每刻做到无闲事挂心头啊！
徒步、慢跑、长跑、骑行等等，这些体锻活动除了健身效果，还有另一个重大的功能，就是帮助人们把注意力集中在四肢动作、身体平衡和呼吸运行上，从而达到让心头暂无挂碍。
那么，好消息来了！酷爱用慢跑、长跑、骑行来保持身心健康的人们现在多了一个能来打卡的地方——10K·梦享公园建成开放啦！
这个梦享公园位于川迪河内圈，紧紧“包裹住”上海国际旅游度假区核心区，全长约10公里，东南北宽度20米，西侧10米。项目以川迪河为生态基底，以休闲度假首选地为主旨，打造高品质滨水开放空间，环境优美宜人，被媒体们称为“梦享之地、奇趣水岸”。
为啥有人会把10K放在梦享公园的名字前面呢？那是因为早在2019年，公园内10公里长的梦享跑道已经实现首次贯通，成为浦东中部最美慢行道。2022至2023年，经过综合功能提升和改造，梦享公园的整体功能与面貌均有较大改观——利用17.7公顷的川迪河滨水城市公共开放空间，辐射整个度假区推动发展功能区，从而进一步激发度假区最大潜力与活力。
