当了妈妈之后,真是挺累的,即使有很好的公公婆婆帮忙,也觉得压力很大。
不用定闹钟,每天5点多也会自然醒。乡下长大的我,居然有了洁癖,生怕什么东西不干净。出去玩,恨不得把备用药都背上,那时候很少拍照,因为眼睛不会离开孩子。
直到有一天,我看了心理学的书,自己想通了很多事,生活就慢慢轻松起来了。
当时畅销的心理学书籍,我几乎都看了,有三十多本吧,至今在书柜里保存完好。
每次我的目光扫过,都特别感谢智慧的作家们,也感谢爱学习的自己!我觉得心理学,真的是人们通往幸福的道路!
为什么这么说呢?
同样一件事,每个人的想法不同,感受就不一样。遇事想得开,善于发现周围人的优点,生活会愉快很多!
比如,孩子跑着跑着摔了一跤,不必太紧张。如果摔破皮了,消毒就好。摔疼了,抱抱安慰一下就好。孩子从摔跤中获得的经验,比妈妈护着不让摔,要重要得多。
再比如,单位换了新领导,没那么欣赏自己。没关系啊,本来也不可能每个人都喜欢你,做好本职工作就好。如果觉得没有发展空间了,正好可以下决心换个更有前途的工作。
另外,关于人际关系的处理,学习心理学更是特别有用。
相信每一位跟老人家一起住过的人,都会有深有体会。两代人的生活习惯不同,教育理念更不一样,在养育孩子时,矛盾是不可避免的。
而且,越在意,彼此就越容易受打击。大家都很用心地,想处好关系,希望获得家人的认可。殊不知越努力,对方越抗拒。
特别神奇的是,当我不再觉得,我必须要让婆婆喜欢我之后,我发现她反而有点喜欢我了。
大家都很放松,自在地做自己。想说什么就说,想做什么就做!不用再因为担心对方不认可,而纠结不已,浪费时间和精力。
退一步海阔天空!很多时候,降低对自己的要求,反而能收获更和谐的人际关系。
生活确实不易,烦恼每个人都有,但我们真的已拥有很多!
学点心理学吧,换个想法,说不定你也会发现,什么都没变,但生活真的很美好!因为你有了自愈能力,和发现美的心情。