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我的名字叫杨严，我于2022年2月20日报名参加了中科院心理所心理咨询师基础培训项目。2022年5月21日参加了考试，经过3个月的学习，考试成绩是97.7分，是本次参加培训的考生中考试的最高分。
我很荣幸受到邀请，将我的学习过程和学习方法和大家分享，希望对您的学习有所帮助。
学习动机我是一名高中化学教师，在我长达18年的从教生涯中，遇见过形形色色的孩子，有孩子手袖一拉起来手上全是是密密麻麻刀痕的印子；
有孩子因为一次学校组织的周考没有考好就采取了自*的方式来惩罚自己（庆幸我及时发现并阻止）；
有女孩通过滥交的方式报复对母亲负心的父亲；
有孩子为了手机可以和父母拔刀相见；有孩子仅因为父母没有满足他的要求就用自*来威胁父母……
作为一名教师，看到这些花季少男少女的行为很是心痛，在与他们父母的交流过程中，发现基本上都能在这些家长身上找到他们孩子问题的根源。
更加残酷的现实是最近几年我遇到的特别孩子的比重在上升，孩子的问题严重程度也在上升，这些特别的孩子让我很受触动。
我想父母都是希望孩子好的，孩子变成这样显然也不是他们父母的初衷，父母应该是不知道正确的养育方法是什么吧？
这让同样为人母的我颇有感触，“科学养育孩子该怎么做呢？”为了找到这个问题的答案，我阅读了一些相关的书籍，比如《正面管教》、《陪孩子终身成长》、《自驱型成长》、《在远远的背后带领》、《硅谷超级家长课》、《学习的格局》等，这些书籍的内容和侧重点是不一样的，但是里面所反映出来的教育思想却是相似的，那这些共同的地方是什么呢？
我认为是心理学，这就是我报名参加心理咨询师培训的初衷，我希望自己能够通过心理学的学习，成为一名有科学方法的教育者和养育者，同时这个过程也是自我实现的过程。
学习动机分为内部动机和外部动机，我学习心理学的动机是内部动机（兴趣、求知欲、自我实现），我想这是我能够在3个月的时间内取得高分的第一个原因吧！
学习方法我的学习过程主要分为两个阶段，第一阶段是先把书读厚，第二阶段则是再把书读薄。怎么把书读厚呢？
对于心理咨询师的学习我先看书，再看课程视频（看视频可以用倍数看，这样比较节约时间），我是一节一节进行的，两本书都看完用了差不多一个半月，第一遍的重点是弄清楚每一个知识点。
我当时看完第一遍的感觉就是知识点好多，书比我看到的更厚了。
