上午忙完了杂事便开始站桩，设定60分钟，到30分钟左右，连续几个微信通知音，以为有重要的事便停了一来！也算是到一段落。每天坚持站桩，时间久了便不再觉得是件苦差，已经渐渐享受其中的乐趣，任何事情，你浅尝辄止，永远的体验不到当中的乐趣，只有都静下心，沉得住气，才能获取生命的真谛！
早上读了一篇文章，里面有达摩祖师说的一句话：不谋其前，不虑其后，无恋当今，是为解脱！这与曾国藩的“过往不恋，未来不迎，当下不杂！”所表达的意思是一样的，太多的牵挂和不舍除了累自己，并不能改变什么！曾看过一个故事：一个小和尚每天扫地下的落叶，天天都干不完，于是有人给他出主意，你何不摇动树干，让树上的叶一次落够，明天就不用扫了，那知明天起来还是有新的落叶要扫，人生在世，每天都有必须面对各种问题，必须做的事必须面对的功课，一件都没有少，根本没有预前做好之说，有一首诗写道：莫言岭下便无山，赚得行人空喜欢，正入万山圈子里，一山放过一山拦！每对生活的各种不如意，除了接受和尽力做好之外，还能怎样呢？
南怀瑾老师写过一首诗“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回，一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”这也许是经过了生活的千般历练得出的一种感悟！也是我们应该学习的，接受各种不完满，接受各种烂人烂事，接受生命中的各种考验，一切都会来的，一切也都会过去，以豁达的心态看待生活，如站在海边，看惊涛骇浪、品风平浪静。重要的是修好自己的一颗心！
